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眼睛分泌泪液少怎么办
补充说明：眼睛分泌泪液少怎么办
a******W 2022-03-01 18:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛分泌泪液少可以采取人工泪液滴眼液、眼部按摩、热敷、饮食调整等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，按说明书规定频率轻柔地滴入结膜囊内。人工泪液可缓解干眼症引起的不适症状，增加角膜表面湿润度，从而改善眼睛干燥及减少泪液分泌不足的问题。
2.眼部按摩
使用指腹对上下眼睑轻轻按摩数分钟，每日多次重复此过程。促进泪腺分泌和血液循环，有助于润滑眼球表面并提高视力清晰度。
3.热敷
利用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上5-10分钟；若感觉热度过高，则需缩短时间。通过提升血管壁通透性来辅助降低炎症反应，并且还能够使睑板腺管畅通，有利于脂质成分正常排出，进而起到预防干眼的作用。
4.饮食调整
适当进食富含维生素A、C以及Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鲑鱼等。这些营养素有助于维持角膜和结膜健康，间接支持泪液分泌机制。膳食纤维也有助于保持大便通畅，减轻因便秘引起的眼部压力。
除上述措施外，患者还可尝试佩戴护目镜保护眼睛免受风沙刺激。同时应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方以缓解眼部疲劳。
2024-01-15 19:57
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
