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坐月子可以吃炒板栗吗
补充说明：坐月子可以吃炒板栗吗
a******W 2022-03-02 18:02
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃炒板栗。
炒板栗中含有一定的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，能够为机体补充能量，改善产后虚弱的状态。但由于其含有的糖分较高，因此不建议一次性吃得过多，以免导致血糖波动过大，不利于身体健康。
若产妇对板栗过敏，则不宜食用，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，并注意休息，避免过度劳累。
2024-03-14 09:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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