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女人坐月子能吃牛肉吗
补充说明：女人坐月子能吃牛肉吗
a******W 2022-03-02 18:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用牛肉。
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，能够促进伤口愈合，提高机体免疫力，并且还具有暖胃的作用，有利于恶露排出，对子宫恢复有一定的好处。
如果产妇对牛肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在食用牛肉时要确保其烹饪熟透以杀灭可能存在的病原体，避免影响身体恢复或导致腹泻等问题。此外，产后女性还要注意做好保暖措施，避免受凉。
2024-03-09 22:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
