发病时间：不清楚
在每天早上睡醒后背都会疼是什么原因
补充说明：在每天早上睡醒后背都会疼是什么原因
a******W 2022-03-03 15:11
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在每天早上睡醒后背都会疼可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肌筋膜炎等病因导致的。这些病因可能导致背部肌肉或骨骼不适，进而引起疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的枕头高度和硬度会导致颈部肌肉过度拉伸或压迫，引起局部血液循环受阻，从而导致疼痛。患者可通过调整枕头的高度、宽度等来缓解不适症状。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会影响脊柱的生理曲度，导致背部肌肉处于持续紧张状态，进而出现疼痛的情况。建议更换为符合人体工程学设计的床垫，以提供足够的支撑力并促进脊柱健康。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或损伤引起的，当突出的椎间盘组织压迫神经根时，可能会导致腰部和背部疼痛。非手术治疗方法包括物理疗法、牵引疗法和药物治疗。对于急性发作期可遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等止痛药进行缓解。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织，夜间休息时容易诱发或加剧病情活动，导致晨起时感到背部僵硬和疼痛。针对此病的治疗主要是控制疾病的进展，减少脊柱关节的损害，常用药物有甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜部位无菌性炎症反应，早晨醒来时由于长时间未活动，此时突然起床会引起剧烈的牵扯样疼痛。患者可在医生指导下通过热敷、按摩等方式放松肌肉，改善血液循环，减轻疼痛症状。
日常生活中应保持良好的睡眠习惯，避免久坐不动，适当运动如游泳、瑜伽等，有助于预防背部疼痛的发生。若症状持续存在或加重，应及时就医进行MRI检查以评估脊柱状况。
2024-03-08 09:20
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