发病时间：不清楚
腰肌劳损腰疼怎么缓解
补充说明：腰肌劳损腰疼怎么缓解
a******W 2022-03-03 15:09
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损腰疼可采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于腰部区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因腰肌劳损引起的腰痛有较好的效果。
2.按摩疗法
选择舒适姿势，由专业人员操作，在腰部施加压力并做环形运动。按摩有助于放松紧张的肌肉，减轻炎症和疼痛。适用于缓解腰肌劳损导致的不适。
3.针灸疗法
患者采取仰卧位，医生会根据患者的体质和病情选取穴位，用毫针刺入人体特定穴位，得气后留针一段时间后起针。针灸可调节气血，起到舒筋活络的作用，从而改善腰肌劳损的症状。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛及消炎作用，能够减少组织水肿和缓解腰椎间盘突出引起的腰部酸胀感。
5.肌肉松弛剂
常用肌肉松弛剂包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，需遵医嘱服用。此类药物通过抑制中枢神经系统对突触前膜α2受体的刺激，降低神经兴奋性，进而发挥止痛效果。
除上述措施外，建议患者还可适当进行游泳、慢跑等体育锻炼，但应避免剧烈运动，以免加重腰部负担。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。
2024-03-20 18:28
举报向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
