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手腕扭伤筋肿了怎么消肿止痛
补充说明:手腕扭伤筋肿了怎么消肿止痛
a******W 2022-03-03 15:10
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医生回答(1)
手腕扭伤筋肿了可以尝试冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等方法进行消肿止痛。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中,局部外敷患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、减慢血液循环,从而降低发红、发热及水肿现象,缓解疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过拉伸受损部位周围肌肉来稳定关节,减轻压力,一般需要缠绕至加压适度为止。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力,防止进一步损伤并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物具有镇痛、解热和抗炎作用,适用于轻度到中度的急性期腕部软组织损伤引起的肿胀和疼痛。
4.关节保护
关节保护包括休息受伤肢体、限制活动范围以及必要时使用助行器等措施。目的是减少关节负担,防止二次伤害,有利于恢复功能和减轻不适感。
在处理手腕扭伤期间,应避免摄入可能增加炎症的食物,如高糖食品。患者可适当进食富含维生素C的食物,如柑橘类水果,以辅助促进伤口愈合。
2024-01-29 08:06
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