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颈部筋扭伤了,怎么办
补充说明：颈部筋扭伤了,怎么办
a******W 2022-03-03 15:10
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈部筋扭伤了,可采取冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或者冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，缓解疼痛和不适感。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖湿毛巾等方式加温，温度控制在40℃左右，每次持续15-20分钟。热敷能促进血液循环，改善局部供血不足状态，加速代谢废物排出，从而减轻肿胀及软组织损伤所致的疼痛。
3.按摩疗法
患者仰卧位，家属顺时针轻柔地按揉患者的肩井穴、天宗穴、风池穴等穴位，每次约10分钟。上述穴位刺激可起到舒经活络的作用，进而辅助缓解颈项部酸痛、活动受限等症状。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛消炎处理。此类药物具有解热镇痛作用，能够抑制前列腺素合成，从而发挥止痛效果；同时还可以抑制炎症介质产生，达到消炎目的。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能够降低肌肉紧张度，缓解因颈部筋扭伤导致的肌肉僵硬和痉挛。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重颈部负担，影响病情恢复。饮食方面宜选用易消化且营养丰富的食物，如鸡蛋羹、小米粥等，补充身体所需营养元素，有利于促进机体康复。
2024-02-11 15:55
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