胯两侧肌肉酸痛是什么原因

王焕臣 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

胯两侧肌肉酸痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果平时生活中经常做剧烈的体育锻炼，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使胯部受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

3、外伤

如果胯部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、筋膜炎

可能是患者长期处于潮湿、寒冷环境，导致胯部筋膜反复牵拉，引起筋膜炎，会出现胯两侧肌肉酸痛、肌肉僵硬、运动障碍等情况。患者可遵医嘱口服氯诺昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。