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膝关节退行性关节炎怎么保养
补充说明：膝关节退行性关节炎怎么保养
a******W 2022-03-03 15:14
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝关节退行性关节炎可以通过生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护器使用、关节腔注射等治疗措施进行保养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括体重控制、戒烟、适量运动等，旨在减轻膝关节负担。因为肥胖会增加膝关节负重，而吸烟会导致关节炎症加剧，所以通过改变生活方式来改善这些问题。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法，每日可根据自身情况进行适当锻炼。上述措施有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻疼痛感并提高生活质量。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，能够起到镇痛效果，进而缓解不适症状。
4.关节保护器使用
关节保护器如护膝、鞋垫等可提供额外支撑，在活动时减少关节受力。这些器具能稳定关节周围结构，减少因不稳定导致的损伤风险，对预防进一步恶化有帮助。
5.关节腔注射
关节腔注射通常采用玻璃酸钠、倍他米松等药物，在无菌条件下直接注入受损关节内。此措施通过减少积液、缓解发炎反应来减轻压力，并长期发挥润滑作用；但需注意可能出现感染或其他并发症。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能的问题。同时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。
2024-03-21 20:50
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