发病时间：不清楚
肩袖损伤的保守治疗功能锻炼
补充说明：肩袖损伤的保守治疗功能锻炼
a******W 2022-03-03 15:12
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩袖损伤的保守治疗功能锻炼包括物理疗法、关节活动度训练、肌力训练和疼痛管理。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法有助于减轻炎症反应和改善血液循环，从而促进软组织修复。
2.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动和主动范围练习，目标是恢复受损区域的正常运动范围。增加关节灵活性可减少僵硬感，提高日常活动能力，并预防粘连发生。
3.肌力训练
肌力训练主要包括抗阻训练和功能性活动练习，目的是增强受损区域周围肌肉的力量。强化肌群有助于稳定肩关节，防止进一步损伤，并促进康复进程。
4.疼痛管理
疼痛管理策略包括非药物治疗如放松技巧和认知行为法，以及药物治疗如非甾体抗炎药。有效控制肩部急性期的剧烈疼痛有利于后续的功能恢复，并且能提升患者的生活质量。
在保守治疗期间，应避免进行度的对抗性运动，以免加重肩袖损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-23 19:27
举报向医生提问
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
