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骨折术后大腿肌肉萎缩怎样康复训练

发病时间:不清楚

骨折术后大腿肌肉萎缩怎样康复训练

补充说明:骨折术后大腿肌肉萎缩怎样康复训练

a******W 2022-03-03 15:16

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

骨折术后大腿肌肉萎缩可采取功能性锻炼、肌肉力量训练、平衡功能训练、关节活动度训练等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行步行、慢跑等活动,在安全环境下逐步增加活动强度。此方法有助于促进血液循环,提高身体的整体协调性,进而改善肌肉萎缩的现象。
2.肌肉力量训练
针对受影响区域的肌群开展针对性的力量训练计划,如哑铃弯举、腿屈伸等,通常建议使用渐进加重法。增强受损后较为薄弱的肌肉可预防进一步萎缩,并为日常活动提供基础支撑。此举有助于恢复受损部位的功能状态。
3.平衡功能训练
通过单腿站立、闭眼站立等方式来提高患者的平衡能力,每日练习时间依个体差异而定。平衡功能差是导致肌肉萎缩的原因之一,针对性地加强平衡训练能够有效地缓解这一问题。
4.关节活动度训练
从被动到主动的方式开始,即由他人帮助下完成特定范围内的关节运动,然后逐渐过渡至完全自主操作。目的是防止僵硬并恢复灵活性;长期不动会导致软组织粘连及关节僵化,不利于后续康复进程。
除上述措施外,还需注意营养支持,保证充足的蛋白质摄入,如鸡蛋、牛奶等,有利于骨骼愈合和肌肉修复。

2024-03-25 03:25

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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