发病时间：不清楚
扁平足走路疼怎么办
补充说明：扁平足走路疼怎么办
a******W 2022-03-03 15:15
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足走路疼可以考虑穿戴支具矫正、物理疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具矫正
通过定制或购买合适的支具如鞋垫、弹力袜等来辅助足弓支撑和稳定，通常需要长期佩戴。支具可提供外部支持，减轻行走时足部受压引起的疼痛。适合轻度至中度扁平足患者日常使用。
2.物理疗法
物理治疗包括肌肉强化练习、平衡训练及关节活动范围练习，在专业人员指导下定期开展。这些方法旨在增强小腿肌肉力量、改善步态稳定性并减少因姿势不当导致的足部负担。对缓解扁平足所致步行痛有效。
3.矫形鞋垫
选择符合个体脚型且具有适当承托力度的鞋垫，在每次穿着前检查其位置是否正确。鞋垫可调整足部与地面接触方式，减轻压力分布不均造成的不适感。对于存在轻微扁平足者有益。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。适用于缓解扁平足引发的局部软组织炎症所致之足跟痛。
5.糖皮质激素注射
在医生监督下将适量类固醇药物如曲安奈德注射到痛点周围区域，一般每3-6个月一次。此法能够迅速减轻由跟腱炎或其他软组织损伤引起的急性发作性剧烈疼痛。短期使用对解决扁平足相关足底筋膜炎有效。
除上述措施外，还应考虑适当的体重管理，因为肥胖会增加扁平足患者的足部压力，加剧疼痛。建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方式维持健康体重，有助于缓解扁平足带来的不适。
2024-02-24 22:27
举报相关问题
向医生提问
足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
健康问答
