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足后跟长了骨刺怎么办
补充说明：足后跟长了骨刺怎么办
a******W 2022-03-03 15:15
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
足后跟长了骨刺可以通过矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.矫形鞋垫或鞋类调整
通过选择合适的鞋垫或鞋子来改善步态和减轻足部压力，从而缓解因骨刺引起的疼痛。此措施有助于分散足跟负重，减少对骨刺的刺激，进而缓解疼痛。适用于存在足部结构异常导致不平足的人群。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，通常需要连续服用数周至数月时间。这类药物具有消炎镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，阻断致痛物质的产生，从而起到止痛效果。对于轻度至中度的足跟痛有较好的缓解作用。
3.糖皮质激素局部注射
将适量的糖皮质激素如曲安奈德，通过针剂注入到受影响区域，通常为每3-6个月一次。该方法能够快速减轻炎症和肿胀，缓解由骨刺引起的足跟疼痛。但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.止痛药物治疗
包括口服或外用止痛药如阿司匹林、对乙酰氨基酚等，具体用药需遵医嘱。此类药物可缓解轻至中度的足跟痛。长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的依赖性。
5.物理疗法
常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等，每日或每周定期进行。这些措施旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张并增强足部支撑力。适合各类人群，特别是久坐不动者。
建议定期复查，监测骨刺的发展情况，以便及时调整治疗方案。日常生活中应避免长时间站立或行走，穿着宽松舒适的鞋袜也有助于减轻足部压力。
2024-04-12 16:32
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