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老年人喝什么茶对心脑血管好
补充说明：老年人喝什么茶对心脑血管好
2021-09-29 19:22
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
通常情况下，老年人可以适当喝红茶、桂圆茶、山楂茶等，对心脑血管有一定的好处。
1、红茶
红茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱以及多种微量元素，具有促进血液循环、帮助消化、抗氧化等作用。适当饮用红茶可以促进身体血液循环，在一定程度上可以辅助改善心脑血管血液循环。
2、桂圆茶
桂圆茶主要由桂圆、红茶等成分组成，其中桂圆即龙眼肉，具有补益心脾、养血安神等功效，可以改善心脾两虚引起的心悸、失眠、健忘等不适症状。而红茶性温，味甘，具有辅助活血化瘀、补血等功效。因此，适当饮用桂圆茶可以帮助改善心脑血管血液循环。
3、山楂茶
山楂茶主要由山楂、茶叶等成分组成，其中山楂具有消食化积、行气散瘀等功效，可以改善肉食积滞、胃脘胀满等症状。而茶叶具有利尿、消食等功效，可以促进体内代谢废物排出。适当饮用山楂茶可以促进心脑血管血液循环，有利于心脑血管健康。
除此之外，老年人还可以适当喝绿茶等，也对心脑血管有一定的好处。但需注意，喝茶应适量，避免饮用过多引起失眠、心悸等不适症状。
2021-12-17 16:11
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 800元）
