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中医针灸治疗脚踝扭伤
补充说明：中医针灸治疗脚踝扭伤
a******W 2022-03-04 16:08
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中医针灸治疗脚踝扭伤可采取穴位按摩、中药外敷、足浴疗法、传统康复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位按摩
选择合谷、太冲、足三里等穴位进行按摩，通常由专业中医师操作。这些穴位刺激可促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择上述穴位是因为它们分别对应手部、足部及消化系统，与脚踝扭伤相关。
2.中药外敷
将具有活血化瘀作用的草药碾碎后加温包敷于患处，时间依医嘱而定。外敷能促进淤血吸收，减轻肿胀和疼痛。使用草药是为了减少西药可能带来的副作用。
3.足浴疗法
患者可在医生指导下用热水泡脚，水温控制在40℃左右为宜。此方法有助于促进下肢血液循环，改善不适症状。足浴对因循环不畅引起的肿胀有较好的效果。
4.传统康复训练
在专业人士指导下进行针对性的肌力练习、关节活动范围训练等。传统的康复训练旨在恢复受伤部位的功能，预防僵硬和挛缩。针对脚踝扭伤，这类训练有助于增强踝关节稳定性。
在进行中医针灸治疗时，应避免食用生冷、油腻食物，如冰淇淋、炸鸡等，以免影响治疗效果。同时，建议患者在治疗期间保持充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-02-29 16:28
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
