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膝盖摔肿了怎么消肿
补充说明:膝盖摔肿了怎么消肿
a******W 2022-03-04 16:09
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膝盖摔肿了可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少局部血流量,从而起到止痛、止痒的作用。适用于急性期的肿胀,如运动后肌肉酸痛、跌打损伤等。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴回流,达到消肿的目的。对于轻微扭伤引起的软组织肿胀有较好的效果。在使用时需注意不要过度压迫以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用,能抑制环氧化酶活性,阻断花生四烯酸向前列腺素转化,故产生退烧、止痛及抗风湿作用。可缓解因炎症引起的肿胀,如类风湿性关节炎导致的手部肿胀。但长期服用需警惕胃肠道副作用。
4.关节保护
关节保护包括休息、物理疗法和适当的活动,以减轻关节负担,预防进一步损伤。适合膝关节肿胀伴有疼痛的情况,有助于恢复关节功能,防止病情恶化。
在处理膝关节肿胀期间,应避免剧烈运动,尤其是对抗性运动,以免加重损伤。日常生活中要注意做好保暖工作,以免受凉引起不适症状。
2024-01-14 04:07
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