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跟腱手术后肌肉萎缩要怎么锻炼恢复

发病时间:不清楚

跟腱手术后肌肉萎缩要怎么锻炼恢复

补充说明:跟腱手术后肌肉萎缩要怎么锻炼恢复

a******W 2022-03-04 16:09

跟腱 手术 肌肉萎缩 肌肉 下肢 关节

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

跟腱手术后肌肉萎缩可以通过肌力训练、功能性训练、平衡训练等方法进行锻炼恢复。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.肌力训练
通过渐进性抗阻运动来增强受影响区域的肌肉力量,如使用弹力带或哑铃进行屈伸动作。此措施有助于提高跟腱周围及下肢肌肉的力量,支持术后康复进程。
2.功能性训练
包括一系列针对日常活动的练习,旨在改善关节灵活性、协调性和稳定性。这类训练可促进受损后功能恢复,并减少二次伤害风险。
3.平衡训练
涉及单腿站立或其他不稳定表面上的平衡练习,以加强核心稳定性和身体控制能力。这些训练有助于提高患者在日常生活中维持正确姿势和防止摔倒的能力。
在跟腱手术后出现肌肉萎缩的情况下,应咨询专业物理治疗师制定个性化康复计划。避免过度负荷受伤未完全愈合的跟腱,以免影响其功能恢复。

2024-03-25 05:01

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疾病百科

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肌肉萎缩

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

  • 症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。一、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。二、肌源性肌萎缩常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。三、废用性肌萎缩上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。四、其他原因性肌萎缩如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。

  • 可能疾病:项痹  进行性脊肌萎缩症  痿证  颈肋畸形  先天性膝关节脱位  

  • 常见检查: 肌肉活检  肌电图  谷氨酰胺  呼吸肌张力  呼气试验  握力体重指数  

  • 就诊科室:外科

适用药品

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