发病时间：不清楚
脚被扭伤了肿了怎样才好得快?
补充说明：脚被扭伤了肿了怎样才好得快?
a******W 2022-03-04 16:09
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚被扭伤了肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等治疗措施促进恢复。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
在扭伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的炎症反应和肿胀。对于急性期的脚部扭伤有较好的效果。
2.弹性绷带
选择合适尺寸的弹性绷带，自远端向近端环绕下肢，每次缠绕约3/4圈，松紧适宜。弹性绷带通过均匀加压促进静脉回流，缓解肿胀。适用于轻度至中度的软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻疼痛和发红。适合缓解脚部扭伤后的轻微至中度不适。
4.止痛药物
若患者疼痛较为严重，则可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行止痛处理。此类药物能够起到镇静神经的作用，进而达到缓解疼痛的效果。但需注意不宜长期用药。
5.关节保护
避免做剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲的动作，以免加重脚部负担。适当的休息可以帮助身体恢复，减少进一步伤害的风险。此外还可以防止肌肉萎缩。
在恢复期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时建议增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，以支持结缔组织修复。
2024-03-25 23:25
举报向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
