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脚腕扭伤后遗症怎么办
补充说明：脚腕扭伤后遗症怎么办
a******W 2022-03-04 16:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚腕扭伤后遗症可以通过物理疗法、功能性训练、矫形器具使用等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，在损伤急性期48小时内采用冷敷，之后可采取温敷。通过促进局部血液循环来缓解肿胀和疼痛，进而减轻因肿胀引起的压迫感。针对脚踝关节韧带损伤后的不适症状有较好的效果。
2.功能性训练
功能性训练需由康复师指导患者进行针对性肌群力量练习，如抗阻屈伸活动。增强受损区域周围肌肉强度与稳定性，有助于恢复受伤部位功能并预防二次伤害发生。
3.矫形器具使用
矫形器具包括支具、绷带等，通常在医师指导下根据需要佩戴。这些器具提供稳定支持，限制异常运动，帮助恢复正常结构和功能状态。
在处理脚踝关节韧带损伤所致后遗症时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。同时注意休息，保证充足睡眠时间，有利于身体机能修复。
2024-03-09 18:21
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
