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腰肌劳腰肌劳损如何治疗
补充说明:腰肌劳腰肌劳损如何治疗
a******W 2022-03-04 16:12
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医生回答(1)
腰肌劳损可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、强化及平衡练习,通常由物理治疗师指导,在个体化计划下执行。此措施有助于提高腰部肌肉力量和柔韧性,缓解因过度使用引起的紧张和不适。针对腰肌劳损有积极效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过口服给药,可减少组织发炎和疼痛。这类药物能阻断前列腺素合成,减轻局部炎症反应,从而缓解腰肌劳损导致的不适。适用于急性期快速止痛。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物直接注入受损区域,一般为每3-4周一次。该方法能够迅速抑制局部免疫应答和水肿,有效控制顽固性疼痛。对于长期反复发作且保守治疗无效者适用。
4.针灸疗法
针灸疗法需由经验丰富的中医师进行,在特定穴位施以细针刺入人体,每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸通过刺激经络来调节气血流通,促进血液循环并舒缓紧张的肌肉纤维。对缓解因久坐不动造成的慢性腰背痛有益。
除上述措施外,患者还可尝试热敷或冷敷治疗,具体选择取决于个人感受。热敷有助于促进血液循环,而冷敷则具有镇静作用。建议定期改变姿势,避免长时间保持同一姿势,以减少腰肌负担。
2024-03-05 08:18
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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临床适用于室性和室上性心动过速和早搏、阵发性心房扑动和颤动、预激综合征等。 也可用于伴有充血性心力衰竭和急性心肌梗塞的心律失常患者。对其他ˉ受体阻断剂无效的顽固性阵发性心动过速也能奏效。另外,也用于慢性冠状动脉功能不全和心绞痛的治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。