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怎么让小胳膊变粗
补充说明：怎么让小胳膊变粗
a******W 2022-03-04 16:15
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
让小胳膊变粗，可以通过运动锻炼、饮食调理、物理治疗、注射肉毒素、抽脂手术等方式进行改善。但需要注意，应在医生指导下进行，避免盲目自行操作，以免对身体造成不良影响。
1、运动锻炼
如果患者想要让小胳膊变粗，可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽、游泳等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到使小胳膊变粗的目的。
2、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，也可以达到辅助增强体质的效果，对身体有一定的好处。
3、物理治疗
患者还可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到使小胳膊变粗的目的。
4、注射肉毒素
小胳膊粗可能是由于肌肉过于发达所引起，患者可以在医生指导下注射肉毒素，可以使局部的肌肉萎缩，达到变小胳膊的目的。但患者需要注意，肉毒素会有一定的时效性，一般在半年到一年之间，患者需要进行多次注射，才能保持较好的瘦小胳膊效果。
5、抽脂手术
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可去正规的医院进行抽脂手术。抽脂手术主要是利用负压的原理，将身体内多余的脂肪抽出体外，从而达到使小胳膊变细的目的。但患者需要注意，抽脂手术后需要注意保持局部伤口清洁卫生，以免引起感染的情况。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免长时间使用手机、电脑等电子产品，以免引起小胳膊粗的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-03-04 19:32
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向医生提问
抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。 进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面积脂肪抽吸创伤大，痛苦大，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。另外，大面积脂肪抽吸对整形医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，即使不出现生命安全问题，也会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。 优势1、安全可靠：共振抽脂不损伤正常组织，可以有效的保护分支血管和神经不受损伤，只破碎脂肪组织。对身体无损伤，不留疤痕，不反弹，术后皮肤平整。 ⒉效果显著：针对性吸脂，指定肥胖部位直接吸出脂肪细胞，吸出量多，瘦身效果立竿见影。 ⒊方便快捷：手术时间短，脂肪抽吸率高，术中无痛感，术后即可行动自如。 ⒋无后遗症：溶解脂肪细胞轻松吸出，可使术区与非术区平缓过渡，术后皮肤紧缩不松垂、自然，不会出现皮肤凹凸不平的现象和后遗症情况。
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