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胳膊肌腱炎的治疗方法
补充说明：胳膊肌腱炎的治疗方法
a******W 2022-03-04 16:10
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
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胳膊肌腱炎的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施、中医推拿等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于缓解肌肉紧张、减轻疼痛及促进血液循环；对于轻度至中度胳膊肌腱炎有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等通过口服给药，通常每日一至两次。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制胳膊肌腱炎引起的局部炎症反应和剧烈疼痛。但长期使用需注意胃肠道副作用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物直接注入患处，一般每3-4周一次。此法快速有效地减少局部发炎和肿胀，适合于严重且急性发作的胳膊肌腱炎。使用时须考虑感染风险及可能出现的长期副作用。
4.关节保护措施
关节保护措施包括休息、避免重复性动作以及使用支具等，具体时间依病情而定。这些措施旨在降低肌腱负担，防止进一步损伤，有利于恢复并预防复发。适用于各阶段的胳膊肌腱炎患者。
5.中医推拿
中医推拿由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上施以一定压力和手法，每次约30分钟。推拿可舒缓局部肌肉紧张、改善血液循环，并辅助减轻胳膊肌腱炎所致的不适感。适合作为辅助手段配合上述常规疗法。
在治疗胳膊肌腱炎的过程中，应避免过度活动受损部位，以免加重肌腱损伤。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体修复，建议维持每天至少7小时的睡眠时间。
2024-02-03 13:29
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