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打球扭伤脚踝怎么处理?六个月还没有好?
补充说明：打球扭伤脚踝怎么处理?六个月还没有好?
a******W 2022-03-04 16:15
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打球扭伤脚踝可以采取物理疗法、关节保护、中医推拿、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状没有改善或者持续加重，应尽快就医以避免长期影响。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩以及适当的活动范围练习，每日一次。这些方法有助于减少肿胀、缓解疼痛并促进康复。
2.关节保护
关节保护涉及使用弹性绷带固定受伤区域，并限制剧烈运动以防止进一步损伤。此举可稳定受损关节，防止二次伤害发生。
3.中医推拿
中医推拿通常由专业医师在门诊操作，通过特定手法对受损部位进行按摩。此法旨在舒缓紧张肌肉、促进血液循环，并辅助恢复功能。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服或外用减轻炎症反应及止痛。这类药物能抑制前列腺素合成，从而缓解因发炎引起的红肿热痛等症状。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受影响关节内。该措施能够迅速控制局部发炎状态，并提供长期效果。
患者应避免进行可能加剧脚踝负担的度运动，如跳跃或长跑，以免影响恢复进程。
2024-03-03 16:34
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