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手骨折拆石膏后伸不直怎么办

发病时间:不清楚

手骨折拆石膏后伸不直怎么办

补充说明:手骨折拆石膏后伸不直怎么办

a******W 2022-03-04 16:12

骨折 软组织损伤 肿胀 疼痛 睡眠 石膏 关节 肌肉 软组织

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

手骨折拆石膏后伸不直可以尝试关节功能训练、肌肉力量训练、弹性拉伸、物理疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.关节功能训练
从轻度活动开始,逐渐增加手部关节活动范围和灵活性,通常需要多次重复性练习。此措施旨在恢复受伤后长时间处于固定状态的手部关节正常功能,防止僵硬和挛缩。
2.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群进行针对性的力量训练,需遵循渐进负荷原则。增强受损区域周围肌力有助于提供稳定支撑,并促进血液循环及软组织修复;可减少因长期未使用而引起的废用性萎缩。
3.弹性拉伸
在无痛范围内进行被动牵张,每日数次,每次持续时间依患者耐受程度而定。通过延展被压缩之筋膜系统来缓解紧绷感并提高其柔韧性;能改善局部血液循环、降低神经兴奋性及促进软组织损伤愈合。
4.物理疗法
包括冷敷、热敷、电刺激等多种手段,在专业人员指导下进行。这些方法能够帮助减轻肿胀、缓解疼痛,并促进血液循环和新陈代谢;对于刚拆除石膏后的患者而言尤为重要。
术后康复过程中,应避免剧烈运动以免影响伤口愈合,同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。

2024-02-05 09:20

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