发病时间：不清楚
脚踝扭伤后反复肿胀怎么治疗
补充说明：脚踝扭伤后反复肿胀怎么治疗
a******W 2022-03-04 16:13
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤后反复肿胀可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张及血流量，从而减轻肿胀。适用于急性期降低发红、发热及肿胀。
2.弹性绷带包扎
选择合适长度的弹性绷带，在踝关节周围从远端向近端环绕式缠绕，松紧度适宜。通过适度压迫促进淋巴循环，缓解软组织损伤引起的肿胀。注意不宜过紧影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。但需遵医嘱使用。
4.关节保护训练
在康复医师指导下进行针对性肌力练习和关节活动范围训练，每日可根据自身情况进行适当锻炼。增强下肢肌肉力量和稳定性，预防再次受伤；改善血液循环及代谢状态也有助于促进肿胀吸收。长时间不运动可能导致肌肉萎缩或者粘连，不利于恢复。
在处理脚踝肿胀期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤并延缓愈合过程。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-04-20 17:00
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
