右上臂外侧肌肉酸痛怎么回事

胡一芬 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

右上臂外侧肌肉酸痛，多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、肌肉损伤

如果患者长期伏案工作，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉损伤，大部分患者会出现局部肌肉疼痛、红肿、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过微波理疗的方式进行改善。

3、肩周炎

如果患者长期过度活动，可能会使肩关节周围软组织受到损伤，从而出现局部疼痛、活动受限、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、美洛昔康片等药物进行改善，也可以通过关节镜微创手术进行治疗。

4、颈椎病

随着患者年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

5、肌筋膜炎

如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。