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网球肘怎么办
补充说明:网球肘怎么办
a******W 2022-03-04 16:14
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网球肘可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、封闭针、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼,每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛,促进血液循环,从而减轻网球肘的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来止痛消炎。这类药物具有解热镇痛的作用,能抑制前列腺素合成,减少炎症反应,从而缓解网球肘引起的不适感。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射到患处,通常每3-4周一次,共2-3次。此法能够迅速减轻炎症和疼痛,但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.封闭针
封闭针由利多卡因和强的松龙混合而成,在无菌条件下注入受影响区域。封闭针含有麻醉剂和皮质类固醇,能快速缓解局部肌肉紧张和疼痛;其作用机制是通过阻断神经传导路径来减轻疼痛。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作,在特定穴位进行刺针并配合适当手法调整。针灸通过刺激经络穴位调节气血流通状态, 对于改善局部血液循环、舒缓软组织紧张具有一定效果。
除上述措施外,患者还可尝试腕关节制动固定带佩戴以辅助稳定受伤部位,减少运动时的摩擦和压力。建议患者及时就医,以便获得专业的评估和指导,制定合适的康复计划。
2024-03-18 18:08
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关,多见于需反复用力伸腕活动的成年人,尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员,小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
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下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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