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如何提高老年人对骨质疏松治疗的从性
补充说明：如何提高老年人对骨质疏松治疗的从性
a******W 2022-03-04 16:14
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如何提高老年人对骨质疏松治疗的从性？可采取生活方式干预、平衡饮食、维生素D补充、钙剂补充、抗骨质疏松药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过鼓励老年人参与适当的运动、减少吸烟和过量饮酒等方式来改善骨骼健康。因为生活方式干预有助于增强肌肉力量、改善平衡能力和降低跌倒风险，进而支持骨骼健康。
2.平衡饮食
制定富含营养且均衡的食物摄入计划，包括适量蛋白质、维生素K及磷酸盐。合理的膳食结构有助于促进钙吸收与利用；磷酸盐有利于肠道内钙磷吸收，而维生素K则可辅助血液凝固。
3.维生素D补充
根据年龄、体质差异给予个体化剂量，在医师指导下长期服用。维生素D能促进小肠黏膜细胞合成前体物质转变为活性形式，此过程有助于提升钙吸收效率；此外还能刺激破骨细胞活化，增加钙从旧骨向血浆转移。
4.钙剂补充
选择合适的钙剂产品，并遵循推荐剂量进行口服补钙。钙是构成骨骼的重要元素之一，适当增加体内钙含量有助于预防骨质流失；但不建议盲目追求高钙食物或过量摄取钙片。
5.抗骨质疏松药物治疗
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物以抑制破骨活动、促进成骨作用。这些药物能够有效地阻止骨质丢失并促进新骨形成；对于存在骨折风险或已发生骨折者尤为重要。
在实施上述措施时，应考虑老年人的身体状况和耐受能力，避免过度运动导致受伤。同时，定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。
2024-03-02 08:20
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