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脚后跟长了骨刺怎么办,走路有疼痛
补充说明：脚后跟长了骨刺怎么办,走路有疼痛
a******W 2022-03-04 16:15
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚后跟长了骨刺并伴有疼痛时，可以尝试穿戴足部支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.穿戴足部支具
通过定制鞋垫、鞋类矫正器等来支撑并分配体重压力，缓解因骨刺引起的行走时足底摩擦增加导致的不适。穿戴足部支具可提供稳定性和舒适性，减少局部摩擦所致的红肿、疼痛等症状。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩以及功能锻炼等方法，在医生指导下进行针对性康复训练。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬状态，并增强关节灵活性和稳定性；但须注意避免过度运动以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师建议下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应和缓解疼痛症状。长期使用需监测胃黏膜受损风险。
4.糖皮质激素注射
由专业医疗人员在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射至受影响区域。此措施能够迅速控制局部的免疫应答和水肿发展，从而快速缓解由骨刺引发的剧烈足跟处压痛等问题。
5.止痛药物治疗
包括口服或外用止痛药如对乙酰氨基酚片、复方苯佐卡因凝胶等，按医嘱选择合适剂型和剂量服用。此类药物能有效抑制中枢神经系统和周围组织内的p-内啡肽释放，从而起到阻断内源性阿片样物质介导的伤害性刺激信号传递的作用机制而产生止痛效果。
除上述措施外，还应注意休息，避免长时间站立或行走，以减少足部负担。同时还要调整饮食结构，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响恢复。
2024-02-03 13:21
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