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肌肉拉伤不治疗能好吗
补充说明：肌肉拉伤不治疗能好吗
a******W 2022-03-04 16:16
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
肌肉拉伤轻微时可通过冷敷、按摩等措施缓解不适症状，无需药物治疗即可好转；重度则需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
轻度肌肉拉伤仅伴有轻微疼痛和肌肉纤维微小撕裂，通常不需要特殊处理，通过休息和自我修复可逐渐康复。重度肌肉拉伤可能导致大量出血和严重的肌纤维损伤，需要药物干预以减轻疼痛和促进愈合。
肌肉拉伤程度不同，恢复时间也有所不同，一般3-7天可以自愈，但严重者可能需要4周或更长时间才能痊愈。
在出现肌肉拉伤后，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。同时注意保持良好的睡眠质量，有助于身体的修复与恢复。
2024-03-29 21:07
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
