首页> 外科> 骨科> 腰肌劳损> 腰肌劳损的病因病机

医生回答(1)

赵丽吉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

腰肌劳损可能是由腰部长期负重活动、腰部急性外伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.腰部长期负重活动
长期从事弯腰、搬抬重物等动作会导致腰部肌肉持续处于紧张状态,从而引起局部血液循环障碍和缺血缺氧,进而导致腰肌劳损。患者应避免长时间保持一个姿势不动,适当休息并进行适度运动以缓解症状。
2.腰部急性外伤
腰部急性外伤会引起软组织损伤,若未及时处理可能导致慢性炎症反应,进一步加重损伤,形成腰肌劳损。对于轻微的急性外伤,可通过冷敷来减少肿胀和疼痛。对于严重的急性外伤,则需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,髓核组织可能压迫神经根,导致腰部疼痛和下肢麻木等症状。当突出的椎间盘刺激周围的韧带关节囊时,就会出现反复发作性腰部酸胀不适感。针对腰椎间盘突出引起的腰肌劳损,可考虑应用非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛和炎症。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管内空间减小,压迫脊髓和神经根而引起的一系列临床表现。此时可能会因为神经受压而出现腰痛、腿麻等症状。对于轻度的腰椎管狭窄症,可以通过物理疗法如热敷、烤电等方式缓解症状。严重者则需通过手术的方式扩大狭窄的椎管,解除对脊髓及神经的压迫。
5.腰椎滑脱症
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位,使上一节腰椎相对于下一节向前移动。这会导致腰椎不稳,增加腰肌劳损的风险。针对腰椎滑脱引起的腰肌劳损,可以采取针对性的功能锻炼如拱桥式运动、燕飞式运动等加强背部肌肉力量,稳定脊柱结构。
建议定期复查,监测病情变化,必要时进行MRI检查以评估脊柱状况。日常生活中注意不要久坐久站,以免过度劳累,还要注意保暖,以免着凉。

2024-03-02 12:23

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