发病时间：不清楚
下肢瘫痪怎么锻炼身体
补充说明：下肢瘫痪怎么锻炼身体
a******W 2022-03-05 22:12
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
下肢瘫痪可以通过被动运动、关节活动范围训练、肌力训练、平衡功能训练、神经肌肉电刺激等方法来锻炼身体。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.被动运动
被动运动由康复师或家属协助患者完成，通过轻柔地拉伸、弯曲瘫痪肢体来增加关节活动度。此措施有助于预防关节僵硬和挛缩，改善血液循环，为后续主动运动做准备。
2.关节活动范围训练
关节活动范围训练通常包括屈伸、旋转等动作，在指导下每日进行多次练习。目标是逐步恢复瘫痪肢体的正常活动能力，提高灵活性和可操作性。
3.肌力训练
肌力训练涉及一系列针对不同肌群的力量训练计划，如哑铃弯举、直腿抬高等。增强瘫痪肢体的肌力有助于支撑体重及日常生活活动，防止肌肉萎缩。
4.平衡功能训练
平衡功能训练包括单脚站立、坐位转移等活动，旨在提高患者维持身体稳定的能力。良好的平衡对于行走和日常活动至关重要，训练可以帮助减少跌倒风险并提高生活质量。
5.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激使用特定频率的电流刺激瘫痪区域的神经和肌肉，通常在物理治疗师监督下进行。该技术能够模拟正常的神经传导路径，促进受损神经再生和修复，进而恢复肢体功能。
除上述措施外，建议定期评估患者的进展，调整锻炼强度和内容，以满足其不断变化的需求。同时，应保持充足的营养摄入，特别是富含蛋白质的食物，以支持肌肉恢复和重建。
2024-02-18 07:35
举报向医生提问
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
如意珍宝丸
清热解毒，醒脑开窍，舒筋通络。用于瘟热、陈旧热症、“白脉病”、四肢麻木、瘫痪、口眼歪斜、神志不清、痹症、痛风、肢体强直、关节不利。对“白脉病”有良效。
