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运动后胳膊抬不起来怎么办
补充说明：运动后胳膊抬不起来怎么办
2022-03-05 22:13
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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
运动后胳膊抬不起来可以补充碳水化合物，注意胳膊部位保暖。运动后胳膊伸不直，说明病人在健身过程中由于活动量过大，导致胳膊部位关节囊、肌肉、韧带等组织受到创伤。可以嘱咐病人停止健身运动，应该卧床休息或洗热水澡，补充碳水化合物，还要注意胳膊部位保暖，这样可以加速胳膊部位血液循环，促进肌肉内新陈代谢。
2022-04-26 15:08
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