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工作后手指关节痛肿胀怎么恢复
补充说明：工作后手指关节痛肿胀怎么恢复
a******W 2022-03-05 22:13
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
工作后手指关节痛肿胀可以考虑休息、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
患者应立即停止引起疼痛的手部活动，如频繁敲击键盘、鼠标点击过快等，给予充分休息。通过休息可使局部肌肉放松，缓解紧张状态，减轻炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀。
2.冷敷
若患者受到外力撞击导致软组织损伤出现上述不适症状，则可以在48小时内使用冰袋对患处进行冷敷处理。因为冷敷能够刺激血管收缩，进而起到止血的作用，还具有一定的镇静效果，从而达到缓解疼痛的目的。
3.非甾体抗炎药
如果患者存在类风湿性关节炎等免疫相关性疾病，且伴随有明显的关节肿胀及疼痛时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行干预。此类药物属于解热镇痛类药物，能抑制前列腺素合成，从而发挥其消炎止痛的效果。
4.关节保护措施
患者平时要注意保暖，以免加重不适感；此外还要减少手部负重劳动，以免加重病情。采取上述措施有助于减少关节负担，延缓病情进展，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
5.关节功能锻炼
针对不同类型的关节功能障碍，制定个性化康复计划并指导患者进行针对性训练。此措施旨在通过渐进式运动改善关节灵活性、增强肌力及耐力，并促进血液循环，但需注意避免过度劳累以防加重原有症状。
除上述措施外，患者还可适当进食富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养物质，进而辅助机体修复受损部位。
2024-02-18 12:08
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