首页> 外科> 骨科> 腰疼> 长时间站立腰疼的原因

医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

长时间站立后出现腰疼可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症等。这些病因可能导致腰部结构或功能异常,从而引起疼痛。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗和避免病情加重。
1.腰肌劳损
长时间站立导致腰部肌肉持续收缩和紧张,引起肌肉疲劳、水肿和炎症反应,从而出现腰痛。可通过按摩、热敷等方式缓解疼痛,必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行止痛治疗。
2.腰椎间盘突出
长时间站立会使腰椎承受较大的压力,可能导致椎间盘纤维环破裂,髓核组织从破裂处突出压迫神经根,引发腰痛。患者可在医生指导下通过牵引疗法、针灸等方式来改善不适症状。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性变引起的,会导致脊髓受压,当长时间站立时,脊髓受到的压力增加,进而诱发腰痛的症状发生。对于存在明显症状的患者,通常需要手术治疗,例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生变化,长时间站立可能会加重腰椎不稳定状态,刺激周围软组织而引发腰痛。患者可以尝试佩戴支具稳定脊柱,严重者需考虑内固定融合术以恢复稳定性并减轻症状。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症患者的骨骼密度降低,易发生骨折。长时间站立可能使脊柱负重增加,导致椎体压缩性骨折,引起腰背痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施,患者也可遵照医生的意见服用阿伦磷酸钠片、利塞膦酸钠片等药物增强骨质。
建议定期进行体检,包括X光检查、MRI扫描等,以便及时发现并处理相关问题。日常生活中注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,同时适当运动加强背部肌肉力量。

2024-02-20 01:39

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