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投篮手肘外翻怎么改
补充说明：投篮手肘外翻怎么改
a******W 2022-03-05 22:14
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
投篮手肘外翻可以通过功能性训练、肌肉平衡训练、矫形器具使用、矫正手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过特定的动作练习来增强相关肌群的力量和协调性，如腕屈伸、肩关节稳定练习等。此措施有助于改善上肢力量及稳定性，进而缓解因肌力失衡导致的投篮手肘外翻现象。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练包括一系列针对拮抗肌群的强化和柔韧性练习，通常在专业教练指导下完成。该措施可提高肢体对称性和协调性，对于纠正投篮手肘外翻有积极作用。
3.矫形器具使用
矫形器具使用涉及定制化支具或器械，在日常生活中佩戴以提供物理支撑和调整姿势。通过非手术方式支持并调整身体结构异常，是改善投篮手肘外翻的有效手段之一。
4.矫正手术
矫正手术由经验丰富的外科医生执行，可能采用开放切口或微创技术，具体方案依据个体差异而定。手术目的是纠正骨骼畸形，长期效果取决于术后管理及康复计划的遵循度。
建议定期评估治疗效果及可能出现的风险，特别是在选择矫形手术前进行全面检查，以确保身体健康状况适合接受相应操作。
2024-03-26 17:58
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