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缺钙对人体的危害
补充说明：缺钙对人体的危害
a******W 2022-03-05 22:14
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王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缺钙可能导致骨质疏松症、肌肉痉挛、生长迟缓、佝偻病以及牙齿脱落。
1.骨质疏松症
缺钙导致骨骼中的钙含量减少，影响骨细胞活性和骨基质代谢，降低骨密度。容易出现骨折、身高缩短等现象，严重时可引起驼背。
2.肌肉痉挛
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引发肌肉抽搐。可能伴随疼痛或不适感，长期可导致肌肉功能下降。
3.生长迟缓
钙是构成人体骨骼的重要元素之一，缺钙会影响儿童的骨骼发育，进而影响身高的增长。表现为身高低于同龄人水平，可能影响孩子的自信心和社交能力。
4.佝偻病
佝偻病的发生主要是由于维生素D缺乏导致体内钙磷吸收不足，使骨骼矿化不全而引起的。典型症状包括颅骨软化、肋骨串珠、鸡胸、下肢畸形等，严重者可因脊柱变形而影响生长发育。
5.牙齿脱落
缺钙可能导致牙釉质变薄，易受细菌侵蚀，牙齿变得敏感并逐渐脱落。牙齿提前脱落可能导致咀嚼困难，影响饮食和营养吸收。
建议定期进行体检，特别是中老年人群，以早期发现和预防缺钙相关的问题。适量补充富含钙的食物如牛奶、虾皮等，有助于维持身体健康。
2024-02-24 19:55
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