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滑膜炎恢复后怎么加强膝盖锻炼
补充说明:滑膜炎恢复后怎么加强膝盖锻炼
2022-03-05 22:17
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滑膜炎恢复后一般可以通过主动、被动、阻力的锻炼加强膝盖锻炼。可以改善膝关节滑液的循环,减少膝关节的炎症,从而防止关节僵直。主动地锻炼,患者可以通过自己进行主动的伸和屈。被动的锻炼,患者通过辅助的仪器或者他人使膝关节伸和屈。阻力的锻炼,阻力的锻炼就是在小腿或者膝关节以下的地方,使用器械或人给以适当的力量,使股四头肌的肌力增加。
2022-04-22 09:41
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