发病时间：不清楚
治腰间盘突出怎么爬是正确的爬行
补充说明：治腰间盘突出怎么爬是正确的爬行
2022-03-05 22:16
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精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，治疗腰椎间盘突出症正确的爬行方法一般是先抬起双脚，然后抬起双手，抬起的时候要注意保持腰部平直，抬起的高度以腰部能够忍受为宜。
腰椎间盘突出症可能是长期从事重体力劳动，导致椎间盘的压力过大，从而使髓核脱出所造成。在患病以后，可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，甚至还会出现下肢放射性疼痛、下肢麻木等现象。在患病期间，可以通过正确的爬行方式进行缓解。可以先抬起双脚，然后抬起双手，抬起的时候要注意保持腰部平直，抬起的高度以腰部能够忍受为宜。
在日常生活中，还要注意腰部的保暖，避免受凉，也要避免进行重体力劳动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
2022-07-28 10:50
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常爬行没方法医治腰腰椎间盘凸起症。可锻炼腰部肌肉力气，来帮助松解粘连的组织，促进部分血液循环，对病情大概会有些优点，提议配合医生引导标准医治，这样其实效果比较好，平常能够适当运动。
2022-03-06 03:45
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