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怎么按摩眼睛消除肿眼泡
补充说明：怎么按摩眼睛消除肿眼泡
a******W 2022-03-05 22:19
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
消除肿眼泡可以采取眼部按摩、穴位刺激、热敷、茶袋敷眼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压、旋转和拉伸眼部周围的肌肉来缓解眼部疲劳和水肿。此方法有助于促进血液循环，减少眼部积液，从而减轻肿胀现象。
2.穴位刺激
选择特定的穴位如攒竹穴、丝竹空穴等，在专业人士指导下用指腹施加压力并保持数秒。中医认为这些穴位能够调节气血流通，对于改善眼部浮肿有积极效果。
3.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻放置于闭上的眼睛上5-10分钟。提高局部温度有利于促进淋巴循环及代谢废物排出，从而辅助消解眼袋。
4.茶袋敷眼
将冷却后的茶叶包置于双眼处10-15分钟。茶含有天然抗炎成分，可舒缓眼部肌肤并缩小毛细血管，从面淡化黑眼圈和肿胀。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用利尿剂进行治疗，如片、氢片等，可以增加肾小球滤过率，加速水分排泄，进而减轻眼部肿胀。
2024-01-17 03:18
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