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长期戴眼镜眼睛凹陷怎么办
补充说明：长期戴眼镜眼睛凹陷怎么办
a******W 2022-03-05 22:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期戴眼镜引起的眼窝凹陷可以通过适度眼部运动、面部肌肉锻炼、肉毒素注射、玻尿酸填充、自体脂肪移植等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适度眼部运动
通过特定的眼部运动如眼保健操来增强眼部血液循环和肌肉活力。这些运动有助于缓解因长时间配戴眼镜造成的不适感及促进眼部健康。
2.面部肌肉锻炼
通过一系列面部表情肌训练如笑、皱眉等动作来改善面部轮廓。此举可增强提上睑肌力量以及减少皮肤松弛现象从而达到提升效果。
3.肉毒素注射
肉毒素通过定点精准注射入眼周区域作用于神经肌肉接头处使肌肉暂时性麻痹而达到放松效果。此方法适合因过度用眼引起眼周肌肉紧张所致凹陷问题提供即时且持久改善。
4.玻尿酸填充
玻尿酸是一种常用的生物材料，在局部麻醉下由专业医生注入至需要隆起部位。其具有高度保水能力能够有效地填补软组织缺失区域并改善外观；常见用于纠正轻度至中度程度凹陷。
5.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取适量脂肪经过处理后再次注入到需要填充区域。这种方法利用个体自身的脂肪作为填充物因此更具安全性和耐久性；对于存在长期佩戴眼镜导致眶隔膜松弛引起的凹陷有较好效果。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，监测视力变化，如有必要及时调整眼镜度数。同时注意保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，有助于减轻眼镜对眼部的影响。
2024-03-04 20:51
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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