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急性轻微腰扭伤怎么处理
补充说明：急性轻微腰扭伤怎么处理
a******W 2022-03-05 22:16
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
急性轻微腰扭伤可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、卧床休息等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或者冰块外包毛巾等方式局部外敷受伤区域，一般建议每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生的轻微腰扭伤具有一定的止痛效果。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将弹性绷带自下而上环绕腰部，每圈之间重叠约三分之一，逐渐收紧直至能插入一指为宜，然后由上而下环绕数圈后固定。此方法可提供均匀稳定的支撑力，有助于稳定脊柱，缓解因轻微腰扭伤引起的不适。但不宜过紧，以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等通过口服给药，具体用药需遵医嘱。此类药物可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。适用于轻度至中度的急性腰扭伤所致的疼痛及发红。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用。这类药物能降低肌张力，改善肌肉紧张状态，进而缓解因轻微腰扭伤引起的僵硬和不适感。
5.卧床休息
卧床休息是指患者平躺于床上，避免剧烈活动，时间长短取决于损伤程度。休息有助于促进软组织修复，防止进一步加重损伤。对轻微腰扭伤患者的恢复有积极的影响。
在处理急性轻微腰扭伤时，应避免采取可能加剧疼痛或损伤的动作，如扭曲或弯曲腰部。同时，应保持良好的姿势，尤其是在坐姿时，以支持脊椎稳定性。
2024-03-20 19:08
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