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踢毽子小腿肚子筋扭伤,不能走路
补充说明:踢毽子小腿肚子筋扭伤,不能走路
2022-03-05 22:15
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小腿扭伤后,立即停止任何动作。如果条件允许,扭伤部位可以用弹性塑料薄膜包裹,可以有效减少出血、肿胀和疼痛。抬起患肢以避免下垂、按摩和下床,受伤后2天内需要间歇性冷敷。用干毛巾裹住冰块,放在疼痛和肿胀最明显的部位,每2小时冷敷一次,持续约20分钟。间歇冷敷可以缓解阻塞血管的出血,减轻毛细血管阻塞的疼痛。
2022-04-29 15:12
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