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治疗腰间盘突出的运动方法
补充说明：治疗腰间盘突出的运动方法
a******W 2022-03-05 22:15
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗腰间盘突出可以采取牵引疗法、功能性锻炼、针灸疗法、推拿疗法、非甾体抗炎药等方法。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将椎间隙拉伸，减轻压迫神经根的症状。对于急性期患者，可缓解肌肉紧张和疼痛。但不宜长期使用。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对腰部肌肉力量和柔韧性的练习，旨在增强脊柱稳定性。适用于恢复期患者以改善功能障碍。须在专业人员指导下进行。
3.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节神经系统和血液循环，缓解局部肌肉紧张及疼痛。适合于慢性病例中辅助减轻症状，并促进康复过程。
4.推拿疗法
推拿手法如揉、捏、压等动作直接作用于患处以达到舒缓效果。短期应用对部分患者有效且安全；重度或急性期慎用。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，从而减少炎症反应和疼痛。主要用于急性发作时快速控制疼痛和肿胀。遵循医嘱服用。
需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，应先咨询专业医生的意见，以确保其安全性及有效性。同时，建议定期复查，以便及时了解病情变化。
2024-01-29 11:14
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