发病时间：不清楚
孩子眼睛有点近视怎么办才能恢复
补充说明：孩子眼睛有点近视怎么办才能恢复
a******W 2022-03-05 22:19
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子眼睛有点近视可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、定期眼科检查与视力监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善自然光线对眼睛的暴露量。户外活动中更多的蓝光有助于调节视网膜感光细胞功能、缓解调节性外斜视状态并可能预防近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长应监督孩子保持正确的阅读姿势，包括坐姿要正、书本离眼30厘米左右、不在移动的车上看书等。正确的阅读姿势和习惯有利于减少眼部肌肉过度使用引起的疲劳，从而降低近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要到正规的眼科医院或者配镜中心进行验光，然后佩戴合适度数的眼镜。眼镜矫正是一种光学方法，能够有效地减轻眼睛调节负担，延缓近视的发展速度。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由专业人员指导患者进行一系列视觉训练，如注视练习、追踪练习等。视觉疗法旨在提高患者的双眼协调能力及视觉感知准确性，对于轻度至中度近视有一定的效果。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少带孩子做一次全面眼科检查，包括屈光度测量、裂隙灯检查等。定期眼科检查可以帮助早期发现并控制近视进展；视力监测则可跟踪变化趋势。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，保证充足的休息时间，以利于眼睛的恢复和保健。
2024-04-06 14:37
举报相关问题
向医生提问
眼的一般检查，包括眼附属器和眼前段检查。
