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假性近视如何预防治疗
补充说明：假性近视如何预防治疗
a******W 2022-03-06 21:19
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查、眼镜矫正、控制使用电子产品时间等措施进行预防和治疗。
1.青少年儿童户外活动增加
增加户外活动可以促进多巴胺的释放，抑制眼轴的增长。鼓励孩子每天进行至少一小时的户外活动，如散步、跑步等，有助于预防假性近视。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯能够减少眼睛调节过度紧张的情况发生，从而降低近视风险。指导孩子保持与书本30-40厘米的距离，避免过度用眼，有利于缓解眼部疲劳。
3.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助家长及时发现孩子的视力变化情况，以便采取相应的干预措施。建议每年带孩子到正规的眼科机构进行一次全面的眼睛健康检查。
4.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜来改善视力模糊等问题，减轻视觉压力，对假性近视有一定的恢复作用。当确诊为假性近视后，应及时前往专业的眼科医院进行验光并配戴合适度数的眼镜以矫正视力。
5.控制使用电子产品时间
长时间盯着屏幕会导致眼睛调节过度紧张，影响晶状体的正常功能，诱发或加重假性近视的症状。限制孩子每天使用手机、电脑等电子产品的总时长，提倡每30至60分钟休息5至10分钟，眺望远方或做些简单的眼保健操。
若症状持续不缓解或者加重，建议患者需要及时去正规医院就诊。
2024-02-10 04:06
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