发病时间：不清楚
近视的因素有哪些怎样预防近视近视了该怎么办
补充说明：近视的因素有哪些怎样预防近视近视了该怎么办
a******W 2022-03-06 21:23
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
近视的原因可能包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯、过度用眼以及睡眠不足。预防近视需注意保持正确的阅读姿势和环境，定期进行户外活动。若已经出现近视，可通过配戴眼镜或进行屈光矫正手术进行矫正。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性，若父母均为高度近视者，则子女患近视的风险较高。建议定期进行眼科检查，以便早期发现并采取干预措施。
2.环境因素
长时间暴露于强光下会导致瞳孔缩小，晶状体曲率增加，进而引起近视。户外活动可以有效预防近视的发生。例如每天至少进行一小时的阳光浴有助于缓解眼部疲劳。
3.不良用眼习惯
不良的阅读姿势和习惯如歪头、近距离看书等会使眼睛调节紧张而容易形成假性近视。注意保持正确的读写姿势，坐姿要端正，书本与桌面的距离约为33厘米；身体离课桌距离为30厘米左右。
4.过度用眼
过度用眼导致睫状肌持续收缩痉挛，时间长了会造成睫状肌调节力减弱，出现视力暂时性的衰退即假性近视状态。儿童青少年应尽量减少使用电子产品的时间，每次看电子屏幕半小时后休息5分钟，多看看远处放松眼睛。
5.睡眠不足
睡眠不足时，体内肾上腺皮质激素水平降低，影响眼球生长发育，从而诱发近视。保证充足的睡眠时间是预防近视的重要手段之一，小学生应该每天睡足10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。
近视患者需要定期复查，以监测病情变化。此外，可遵医嘱应用散瞳剂如阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等来缓解症状。
2024-03-10 03:16
举报相关问题
向医生提问
由于高度近视眼球壁后部向后凸出，视神经斜向进入球内。视乳头一侧(大多数为颞侧)向后移位，使视乳头在检眼镜下失去正常的略呈竖椭圆形而成显著的竖(或横向、斜向(椭圆形，甚至如簸箕状。与其向后移位侧相连接处，有新月形斑，称为近视弧(conus，或伸展性近视弧，extensive conus)。 近视弧在近视眼中是最常见的眼底变化。最小的不易看出，大的可达视盘大小。有的围绕视盘，甚者可达到黄斑区。近视弧如不侵及黄斑区，对视力影响不大;侵犯黄斑者，视力(包括近视力)显著下降。一般地说，难以单独根据弧的形态来肯定近视眼是否仍在进行中。但根据眼底观察，如果边缘是清楚的，可以推测近视已经停止进行;反之，如果边缘不规则，眼球的伸张可能还在进行中。当近视弧范围较大，尤其已经形成巩膜圆锥或巩膜后葡萄肿时，由于视神经管的倾斜，看上去视盘不是正圆，而成为纵的椭圆形。由于视乳头的颞侧部分距离角膜比鼻侧远些，也是视盘的表面发生倾斜的一种原因。
症状起因：近视弧发生的原因之一，是眼球后极的伸张，主要在乳头颞侧，可使视神经的巩膜管和视神经都向颞侧伸张成为偏斜的圆柱，因此管壁的一部分可由检眼镜看见。最明显的是纯白的巩膜被暴露出来，在与视网膜交界处有时可以看到脉络膜血管残余与少量色素沉积。 原因之二是在近视眼的眼球伸张中，视网膜的色素上皮层被牵拉，离开乳头边缘，使没有色素上皮层掩盖的脉络膜血管暴露出来。暴露的脉络膜可以离开视神经乳头，使其后面的巩膜暴露出来，也可发生萎缩。萎缩后的残余组织盖在巩膜上，因而形成大小不同，黄、白相间和残余色素的弧形区。
可能疾病： 变性性近视的眼底损害 高眼压症
常见检查：
就诊科室：眼科
相关医院
