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肩膀酸疼怎么办
补充说明：肩膀酸疼怎么办
a******W 2022-03-06 21:24
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩膀酸疼可以采取热敷疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；适用于因寒凉引起的肩部不适。
2.肌肉放松训练
选择适宜的拉伸运动如肩转、侧平举等，在专业人士指导下定期练习。锻炼可增强肌力、改善柔韧性并减少僵硬感；有助于长期预防肩关节功能障碍。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类药物如布洛芬、萘普生等来减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来发挥其作用；对于轻至中度肩痛有效且较为安全。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德直接注入患处周围软组织内，通常每6-8周一次。皮质醇具有强大的抗炎作用，能够迅速控制局部的免疫应答和水肿；适合顽固性肩周炎。
5.神经阻滞
由专业医师在影像引导下精准定位受损神经位置，并给予一定剂量麻醉剂以期长时间效果。此法旨在长久缓解由于神经压迫所致之刺痛感；目标是消除因姿势不当引起之不适。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、拔罐等方式来缓解不适症状。建议患者日常注意保暖，以免加重不适症状。
2024-04-03 18:23
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
