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口香糖的好处和坏处
补充说明：口香糖的好处和坏处
a******W 2022-03-06 21:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
口香糖具有促进消化、缓解便秘、改善口气、增强咀嚼肌力、损害牙齿等功效和作用。
1.促进消化
口香糖中含有一定的纤维素，可以增加肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。
2.缓解便秘
含有纤维成分的口香糖能够吸收水分并膨胀，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，有助于缓解便秘。
3.改善口气
嚼食口香糖时会吞下部分空气，引起打嗝反应，从而将胃中气体排出体外，达到改善口气的效果。
4.增强咀嚼肌力
长期嚼食口香糖可锻炼口腔肌肉，提高咀嚼效率，进而增强咀嚼肌的力量。
5.损害牙齿
口香糖中的某些成分可能会粘附在牙齿表面，长时间不清洁可能导致龋齿或牙周病。
建议适量食用口香糖，并注意及时漱口以减少对牙齿的潜在伤害。对于儿童而言，家长应监督其使用，避免误吞及过度嚼食导致不良后果。
2024-02-28 11:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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