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高尔夫球肘针灸治疗方法
补充说明：高尔夫球肘针灸治疗方法
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
高尔夫球肘针灸治疗方法包括穴位刺激、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、弹性绷带等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位刺激
选择特定的穴位，在专业中医师指导下使用针刺、艾灸等方式对患者进行刺激。中医认为，穴位刺激能够调节气血流通，缓解局部紧张和疼痛。对于高尔夫球肘而言，常选取手三里、曲池等穴位来改善症状。
2.肌肉放松训练
针对受影响区域设计一系列伸展和强化练习，建议患者每天进行多次。这些锻炼有助于增强肘部周围肌群的力量和柔韧性，并促进血液循环。通过减少肌肉僵硬和紧张，可减轻因过度使用引起的不适感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能有效控制轻至中度的高尔夫球肘相关炎症反应及伴随的红肿热痛等症状。
4.弹性绷带
在受影响区域缠绕适当弹力支撑材料，每日佩戴时间依医嘱而定。弹性绷带提供稳定支持同时不会限制关节活动范围。它可以辅助分散压力并防止进一步损伤，有助于促进愈合过程。
在接受针灸治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重患处负担。日常生活中注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。
2024-02-23 07:47
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
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祛风除湿，活血通络，消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛，关节、肿胀、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
